Kopfschmerzen bei Kindern

Kopfschmerzen bei Kindern werden immer häufiger diagnostiziert. Laut der Statistik sind schon im Vorschulalter ca. 20 Prozent der Kinder betroffen, bis zum Ende der Grundschulzeit mehr als die Hälfte. Doch oft wird das Leiden nicht oder sehr spät erkannt.

Es gibt mehrere Theorien, die probieren die Ursachen für Kopfschmerzen bei Kindern zu finden. Der bekannteste Ansatz zur Erklärung der Ursachen für Kopfschmerzen bei Kindern  besagt, dass sich die Lebensumstände der Kinder mit mehr Fernseh- und Computerkonsum sowie steigenden Anforderungen in Schule und Familie stark verändert haben. Das soll eine der wichtigsten Ursachen für Kopfschmerzen bei Kindern sein.

Kinder sind keine kleinen Erwachsenen: Ihr Kopfschmerz kann sich anders anfühlen. Dementsprechend muss auch die Therapie der Kopfschmerzen bei Kindern anders aussehen als bei Erwachsenen. Tatsächlich weiß man noch sehr wenig über die Behandlung von Kopfschmerzen bei Kindern. Erkältungen, chronischer Schnupfen, rheumatische Entzündungen oder fieberhafte Infekte sind häufige Ursachen von Kopfschmerzen bei Kindern. Es ist abzuklären, ob eventuell folgende Ursachen eine Rolle spielen:
•    steigende Anforderungen in der Schule,
•    Änderung in der Familiensituation,
•    gesteigerter Fernseh- und Computerkonsum,
•    Fehlsichtigkeit (Kopfschmerzen bei Kindern treten häufig nach Anstrengung der Augen auf), Mädchen können unter einer Regulationsstörung des Kreislaufes leiden.

Als weitere Ursachen für Kopfschmerzen bei Kindern werden oft folgende genannt: Schwindelgefühl, Ohrensausen, Schweißausbrüche und Ohnmachtsanfälle.

Damit Kopfschmerzen bei Kindern erst gar nicht auftreten, werden folgende prophylaktische Maßnahmen empfohlen: regelmäßige Bewegung an der frischen Luft und regelmäßige Schlaf- und Essenszeiten, sowie Entspannungsverfahren, etwa die progressive Muskelentspannung nach Jacobson und Fantasiereisen.

Hilfe bei Kopfschmerzen

Kopfschmerzen sind in der Bevölkerung sehr häufig. Milliarden werden für Kopfschmerzmedikamente und Kopfschmerzbehandlungen ausgegeben. Doch genauso häufig wie dieses Phänomen in der Bevölkerung auftritt gibt es auch Hilfe bei Kopfschmerzen.

Kopfschmerzen haben in der Regel relativ eindeutige Ursachen, wie z. B. Stress oder auch Verspannungen im Schulter-, Nacken- und Rückenbereich. Hilfe bei Kopfschmerzen sollte man, vor allem bei chronischen oder bei häufigen Schmerzen, nicht unbedingt nur in der Einnahme von Schmerzmitteln suchen. Gute Hilfe bei Kopfschmerzen bezieht sich oft auf die Reduktion von Stress und die Beseitigung von Verspannungen. Bei häufiger vorkommenden Kopfschmerzen ohne wirklich erkennbare Ursachen sollte man einen Arzt aufsuchen, um die Ursachen dafür zu finden und chronische Erkrankungen ausschließen zu können. Wenn die Schmerzen nicht regelmäßig auftreten und nicht zu stark sind, kann man sich bezüglich der Hilfe bei Kopfschmerzen auch über das Internet schlau machen. Hier können Sie eine Vielzahl einfacher und wirkungsvoller Maßnahmen finden. Mann kann über das Internet nicht nur Ratschläge bezüglich Hilfe bei Kopfschmerzen finden, sondern man kann auch rezeptfreie Medikamente schnell und günstig über das Netz beziehen.

Eine weitere Ursache für die Entstehung von Kopfschmerzen ist Flüssigkeitsmangel. Eine wirksame Hilfe bei solchen Kopfschmerzen ist dementsprechend ausreichendes Trinken. Hilfe bei Kopfschmerzen bieten oft auch allgemein bekannte Hausmittel und einfache Verhaltensmuster wie ausreichend Schlaf, Massagen und Entspannungsübungen. Yoga oder autogenes Training sind auch eine wirksame Hilfe bei Kopfschmerzen.  Als generelle Hilfe bei Kopfschmerzen, wird oft eine gesunde und ausgewogene Ernährung sowie eine längerfristige Verhaltensänderung empfohlen.

Schwindelkopfschmerzen

Schwindelkopfschmerzen, die vor allem dann auftreten, wenn Sie nicht unter Druck/Streß stehen, sprechen für eine vermehrte sog. parasympathische Aktivität, die zur Weitstellung von Blutgefäßen (vasomotorischer Kopfschmerz) und zum Blutdruckabfall führt. Wenn man Schwindelkopfschmerzen hat, ist eine sorgfältige medizinische Abklärung notwendig. Hinter den Symptomen der Schwindelkopfschmerzen können sich sowohl verschiedenste Krankheiten als auch harmlosere Ursachen wie eine massive Verspannung der Nacken- und Schultermuskulatur verbergen. Deshalb sollte man nicht in Panik geraten, sondern zuerst einmal abwarten, ob die Symptome von alleine wieder verschwinden.

Sollte dies nicht der Fall sein, geht man am besten zum Hausarzt.
Im Folgenden werden  einige Ursachen für Schwindelkopfschmerzen aufgelistet:
- Herz-Kreislauferkrankungen und Nierenkrankheiten,
- unregelmäßiger Blutdruck,
- Verletzung der Halswirbelsäule, sowie Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich

Stress ist ein weiterer wichtiger Faktor für die Entstehung von Schwindelkopfschmerzen. Falls Sie unter permanentem beruflichem Stress stehen und jeden Tag alle Hände voll zu tun haben, sollten Sie sich selbst Testen und überlegen ob  Stress die Ursache für Ihre Schwindelkopfschmerzen sein kann.

Die folgende mögliche Ursache für Schwindelkopfschmerzen wird oft unterschätzt. Es geht um die elektromagnetische Strahlung, die z. B. unsere Computer und Fernseher ausstrahlen.

Bleiben Sie relativ lange Zeit z. B. in einem Raum, wo ein Fernsehen und Rechner permanent angeschaltet sind, werden Sie mit WLAN-Strahlung bestrahlt. Messungen haben ergeben, dass dabei der Maximalwert von 0,2 V/m übertroffen wird. Empfindliche Personen können mit Schwindelkopfschmerzen reagieren.

Schwindelkopfschmerzen lassen sich mit einfachen Mitteln behandeln. Unserer Tipp an Sie lautet: Führen Sie Blutdruckmessungen durch. Bei erniedrigten Werten werden Sie mit Kaffee und körperlicher Aktivität, bei gleichzeitigem Verzicht auf Alkohol, die  Symptome der Schwindelkopfschmerzen loswerden.

Chronische Kopfschmerzen

Im Gegenteil zu gelegentlichen Kopfschmerzen, die fast immer harmlos sind, sind die chronischen Kopfschmerzen deutlich gefährlicher und schmerzhafter. Als chronische Kopfschmerzen werden solche Schmerzen bezeichnet, die regelmäßig und dauerhaft auftreten (mindestens 15 Tage im Monat) und in größeren oder kleineren Abständen immer wieder zurückkehren. Dabei haben die Patienten dauerhafte Beschwerden, die ohne entsprechende Behandlung in eine Schmerz-Erkrankung übergehen können. Das lässt sich dadurch erklären, dass der Körper sich nicht an die chronischen Kopfschmerzen gewöhnt. Im Gegensatz dazu wird der Körper immer empfindlicher. Chronische Kopfschmerzen stören nicht nur das körperliche Gleichgewicht sondern auch die seelische Harmonie und beeinträchtigen die Lebensqualität.

Laut der Terminologie der Internationalen Kopfschmerzgesellschaft werden die folgenden Arten der Schmerzen als chronische Kopfschmerzen bezeichnet, wenn:

• Anfälle von Migräne die an mehr als 15 Tagen im Monat auftreten und über mehr als drei Monate hinweg andauern.
• Spannungskopfschmerzen die an mehr als 15 Tagen im Monat vorkommen und dies über mindestens sechs Monate lang der Fall ist.

Bei Cluster-Kopfschmerzen die von Schmerz freien Intervalle kürzer als 14 Tage sind und dieses Muster lässt sich schon seit über ein Jahr zu erkennen.
Als typische Risikofaktoren für die Entstehung von  chronischen Kopfschmerzen werden permanenter Stress, ungesunde Körperhaltung und zu großer Konsum an Tabak oder Alkohol genannt.

Ein besonderes Problem bei der Behandlung von chronischen Kopfschmerzen mit Schmerzmitteln stellt der so genannte Dauerkopfschmerz dar, der durch die lange und regelmäßige Einnahme von Kopfschmerzmitteln ausgelöst werden kann. Chronische Kopfschmerzen und Dauerkopfschmerzen sollten nach der Beratung mit Ihrem Hausarzt behandelt werden. In diesem Fall bekommen die Patienten eine umfassende Beratung bezüglich der Optimierung von Medikamentengaben und Veränderung der Lebensumstände.

Kopfschmerzen

Kopfschmerzen (Cephalgien) gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Problemen bei Menschen. Laut Statistik leidet ca. 5 % der Bevölkerung in Deutschland unter täglichen Kopfschmerzen. Noch weitere ca. 70 % der Deutschen leiden unter anfallsweisen oder chronischen (immer wiederkehrenden) Kopfschmerzen. Kopfschmerzen können in vielen verschiedenen Formen in Erscheinung treten und unterschiedliche Ursachen haben. Meist werden sie durch Stress, Verspannungen, Fieber oder durch das Wetter hervorgerufen.

Dabei wird zwischen primären Kopfschmerzen (Ursache: überreizten Nerven) und sekundären Kopfschmerzen (werden nicht von den überreizten Nerven verursacht) unterschieden. Zu der letzten Gruppe gehören die Kopfschmerzen, die z. B. durch  eine Kopfverletzung, eine Kieferfehlstellung, einen erhöhten Blutdruck oder auch durch die Medikamente induziert werden.

Meistens sind die Kopfschmerzen relativ harmlos. Bei gesunden Menschen treten sie ziemlich selten auf und sind relativ leicht zu ertragen. In diesen Fall können einfachen Mittel wie z. B. rezeptfreie Medikamente, bewährte Hausmittel oder Entspannungsmethoden helfen.

Chronische Kopfschmerzen treten hingegen plötzlich und sehr heftig auf, sie sind von Übelkeit, Fieber oder Nackensteife begleitet und kehren  über Wochen und Monate immer wieder. In diesem Fall wird eine ärztliche Behandlung empfohlen. Wenn keine ernsthafte Erkrankung vorliegt, kann man sich in vielen Fällen selbst helfen. Männer und Frauen haben unterschiedliche Erscheinungen von Kopfschmerzen: am meisten bekommen Frauen häufige Migräne-Attacken, die Männer leiden unter Cluster-Kopfschmerzen.

Wenn Sie häufige und starke Kopfschmerzen haben und Ihr Alltag dadurch erheblich beeinträchtigt ist, sollten Sie Ihren Hausarzt aufsuchen und sich von ihm untersuchen lassen. Je nach Kopfschmerz-Typ stehen unterschiedliche Möglichkeiten der Therapie zur Verfügung. Durch eine angemessene Behandlung werden meistens die Schmerzen schnell und effektiv behandelt.