Gelegentliche Kopfschmerzen

Kopfschmerzen können viele verschiedenen Formen und Ursachen haben. Fast jeder Mensch leidet im Laufe seines Lebens an gelegentliche Kopfschmerzen. Diese Art von Kopfschmerzen ist meistens harmlos, tritt relativ selten auf, ist erträglich und dauert nur kurze Zeit an. Treten die Kopfschmerzen plötzlich und heftig auf, werden sie von Übelkeit, Fieber oder Nackensteife begleitet oder kehren sie immer wieder, so spricht man schon nicht mehr über  gelegentlichen Kopfschmerzen, sondern über eine andere Art von Kopfschmerzen.

Als häufigste Auslöser der gelegentlichen Kopfschmerzen werden oft die Spannungskopfschmerzen genannt. Hauptsächlich werden diese Kopfschmerzen durch Stress ausgelöst. Als weitere Ursachen werden oft folgende genannt: schlechte Luft, zu wenig Bewegung, Wetterempfindlichkeit und Störung des Schlaf- und Wachrhythmus. Bei Frauen können die gelegentlichen Kopfschmerzen  auch durch hormonale Schwankungen ausgelöst werden können. Als weitere Risikofaktoren werden auch Flüssigkeitsmangel, Rauchen und Alkohol, Verspannungen der Nackenmuskulatur, Infektionen und Entzündungen genannt.

Zur Behandlung der gelegentlichen Kopfschmerzen reicht meist die Einnahme eines Schmerzmittels oder eine Entspannungstherapie. Als medikamentöse Mittel gegen die Schmerzen werden oft rezeptfreie Tabletten eingenommen. Hier ist auch Vorsicht geboten: bei gelegentlichen Kopfschmerzen sollen die Tabletten höchstens an zehn Tagen im Monat und maximal drei Tage hintereinander eingenommen werden. Sind dann die Symptome nicht verschwunden, sollte ein Arzt aufgesucht werden. Treten die gelegentlichen Kopfschmerzen immer häufiger auf und haben die einfachen rezeptfreien Medikamenten keine positive Wirkung mehr, so können Migräne, Spannungskopfschmerz und Cluster-Kopfschmerz diagnostiziert werden.

Die gelegentlichen Kopfschmerzen können mit einfachen Schmerzmitteln behandelt werden. So helfen oft bei leichten gelegentlichen Kopfschmerzen schon Wärme, Ruhe oder ein Spaziergang. Die Häufigkeit der Anfälle kann mit Hilfe der Entspannungsmethoden stark reduziert werden.