Hausmittel gegen Migräne

Bei leichten bis mittelschweren Migräneattacken können ganz einfache Hausmittel gegen Migräne wirksam helfen. Viele Patienten greifen zu starken Schmerzmitten, sobald sie die ersten Symptome der Migräne spüren. Dabei werden die Hausmittel gegen Migräne oft vernachlässigt und als wirkungslos betrachtet. Viele Patienten, die ständig unter Migräne leiden, bevorzugen die medikamentösen Präparate statt die Schmerzen mit den Hausmitteln gegen Migräne zu behandeln.

In der Tat gibt es schon seit längerem wirksame, gutverträgliche und risikolose Hausmittel gegen Migräne. Diese Medikamente wirken schnell und spezifisch gegen Migräne-Anfälle und können die Begleitsymptome lindern.

Welche Hausmittel gegen Migräne können einfach und effektiv dabei helfen? Nachfolgend finden Sie einige Tipps, wie Sie selbst mit ganz einfachen Mitteln die Migräne zu Hause behandeln und diese sogar vorbeugen können.

• Pfefferminze ist ein anerkanntes Hausmittel gegen Migräne. Frische Pfefferminzblätter oder reines Pfefferminzöl (10%ig) in alkoholischer Lösung können an Stirn, Schläfen und dem Nacken aufgelegt werden. Ebenso kommt auch einen Mentholstick zum Einsatz. Dieses Hausmittel gegen Migräne ist in der Apotheke freizugänglich und lindert leichte Kopfschmerzen durch angenehme Kühle.
• Eisbeutel oder Eiskompressen. Kälte ist ein wirksames Hausmittel gegen Migräne. Bei ersten Migränesymptomen hilft ein Eisbeutel oder eine Eiskompresse. Zusätzlich wird eine einfache Methode vorgeschlagen: Sie können die Augenbrauen mit eisigen Fingerspitzen massieren.
  Melissentee. Sie sollten den Tee langsam, schluckweise trinken.
• Spüren Sie die ersten Symptome der Migräne, so können Sie sich mit dem doppelten Espresso verwöhnen. Allerdings sind koffeinhaltige Getränke nicht für alle geeignet.
• Als wirksame Vorbeugungsmaßnahmen gegen Migräne werden Bewegung an der frischen Luft, Sport und Entspannung empfohlen.