Ursachen von Nackenverspannung

Ursachen von Nackenverspannung können sehr unterschiedlich sein. Unten werden die am häufigsten auftretenden Ursachen von Nackenverspannung kurz aufgelistet und beschrieben.

In der Regel liegen die Ursachen von Nackenverspannung in den Fehlbelastung bzw. Fehlhaltung begründet. In den betroffenen Regionen wird der Stoffwechsel gestört. Dadurch  werden in diesen Bereichen Abfallstoffe des Muskelstoffwechsels akkumuliert und nicht (oder nicht schnell genüg) abtransportiert. In Laufe der Zeit führen diese Ablagerungen zu zusätzlichen Spannungen in den Muskeln, was Entstehung von neuen Nackenverspannungen begünstigen kann. Ohne entsprechende Behandlung entsteht ein Teufelskreis: Immer mehr Abfallstoffe des Muskelstoffwechsels werden in den Muskeln akkumuliert, was zu immer mehr Nackenverspannungen führt. Deshalb stellen Fehlbelastungen und Fehlhaltungen die wichtigsten Ursachen von Nackenverspannung dar. Nackenverspannungen lösen u.a. Nacken- und Spannungskopfschmerz aus. Besonders oft werden die Personen mit einer statischen Arbeit von diesen Beschwerden betroffen.

Eine der häufigsten Ursachen von Nackenverspannung ist ein Schiefhals. Schiefhals tritt in Folge der Blockade der HWS und extrem verkrampfter Halsmuskulatur auf. Bei Kindern können die Beschwerden auf in Folge einer Atemwegsinfektion auftreten.

Alterbedingter Verschleiß der HWS stellt die zweitwichtigste Gruppe der Ursachen von Nackenverspannung dar. Verschleiß im Bereich des Nackens ist aber keine Krankheit sonder eine alterbedingte Abnutzerscheinung. Dabei wird die Beweglichkeit der Wirbelsäule stark   eingeschränkt und die Gelenke werden versteift.

Bandscheibenvorfall wird oft als eine der wichtigsten Ursachen von Nackenverspannung definiert. In diesem Fall tritt ein Wirbel in den weichen Kern der Bandscheibe und übt einen Nervdruck aus. Dadurch treten Schmerzen und Verspannungen in Hals-/Nackenregion und entlang des Armes auf.

Chronische Krankheiten (wie Gicht, Osteoporose, Verformungen der Wirbel) können auch als Ursachen von Nackenverspannung auftreten.